lupa diri 🙃🙃🙃
|
53.5 公斤
最近减少: 11.5 公斤.
还有: 3.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
618 千卡
|
脂肪: 20.84克 | 蛋白质: 32.21克 | 碳水物: 79.51克.
早餐: Palmia Margarin, Fitbar Fitbar Nuts Delight, Telur, Selada, Ultra Milk Susu UHT Low Fat High Calcium. 午餐: ABC Sambal Terasi, Selada, Tahu, Dada Ayam (Panggang Oven, Bebas Lemak, Iris), Nasi Putih. 小食/其他: Tahu Goreng, Rose Brand Tepung Tapioka, Cem-Cem Makaroni Balado. 更多的......
|
一星期增加0.2 公斤
|
|
|