victorxho的日记, 2021年08月7日

在2021年08月7日体重纪录（没有日志纪录）

84.4 公斤最近减少: 2.0 公斤. 还有: 7.3 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2021年08月7日:

2300 千卡

脂肪: 100.11克 | 蛋白质: 121.54克 | 碳水物: 170.67克. 早餐: 香蕉, 熱奶咖啡. 午餐: 番茄醬雞肉或火雞肉意大利麵. 晚餐: 紅餐酒, 有皮雞翼（烘烤）, 羊排. 小食/其他: 蜜瓜, 純乳酪, 香蕉. 更多的......

2189 千卡

运动: Apple Health - 24 小时. 更多的......

一个星期减少4.2 公斤

victorxho的体重历史