Allanail的日记, 2021年08月7日

在2021年08月7日体重纪录（没有日志纪录）

87.3 公斤最近减少: 6 公斤. 还有: 24.3 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2021年08月7日:

309 千卡

脂肪: 13.22克 | 蛋白质: 6.07克 | 碳水物: 47.33克. 午餐: Зеленый Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры. 晚餐: Морковь по-Корейски, Капуста Тушеная. 小食/其他: Нектарины. 更多的......

一个星期减少0.7 公斤

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