在2020年08月25日体重纪录(没有日志纪录)
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92 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1663 千卡
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脂肪: 69.16克 | 蛋白质: 129.26克 | 碳水物: 78.98克.
午餐: Colun Queso Gouda Laminado, Mandarinas, Palta Hass, Minuto Verde Arvejas, Zanahorias Pequeñas, Muslos de Pollo (Asados o Cocidos), Arroz Blanco. 晚餐: Muslos de Pollo (Asados o Cocidos), Carne, Cerveza. 小食/其他: Evercrisp Ramitas de Queso, MusclePharm Combat 100% Whey. 更多的......
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