在2021年08月6日体重纪录（没有日志纪录）
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70.3 公斤
最近减少: 28.9 公斤.
还有: 7.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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485 千卡
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脂肪: 7.75克 | 蛋白质: 36.18克 | 碳水物: 67.14克.
早餐: Овсяная Каша на Воде, Магнит Банан. 午餐: Манная Каша на Воде. 晚餐: Куриные Голени (Кожа не Съедена), Картофель Отварной. 更多的......
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一个星期减少8.4 公斤
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