在2021年08月6日体重纪录（没有日志纪录）
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105.8 公斤
最近减少: 6.8 公斤.
还有: 8.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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765 千卡
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脂肪: 19.74克 | 蛋白质: 46.93克 | 碳水物: 95.61克.
早餐: Dinkelbrot, Tomaten, Gut & Günstig Hauchfein Delikatess Kochschinken, Kaffee, Butter. 晚餐: Kartoffeln (Fruchtfleisch, ohne Salz, Gekocht), Ja! Delikatess Apfel-Rotkohl, Putenbrust Fleisch. 小食/其他: REWE Beste Wahl Obst-Mix, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett. 更多的......
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一个星期减少5.6 公斤
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