在2021年08月6日体重纪录（没有日志纪录）
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61.6 公斤
最近减少: 6.4 公斤.
还有: 2.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1441 千卡
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脂肪: 71.86克 | 蛋白质: 84.09克 | 碳水物: 132.66克.
早餐: Cafezinho, Ovo Mal Cozido. 午餐: Agrião, Camil Feijão Carioca Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido, Sashami Filé de Frango . 晚餐: Bergamota, Queijo Coalho, Sashami Filé de Frango . 小食/其他: Pachá Amendoim Torrado, Banana Nanica, Tapioca, Queijo Branco, Cafezinho, Jandira Castanha do Pará, Mexerica. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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