在2021年08月6日体重纪录（没有日志纪录）
|
151.2 公斤
最近减少: 5.8 公斤.
还有: 31.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2339 千卡
|
脂肪: 137.66克 | 蛋白质: 99.23克 | 碳水物: 176.01克.
午餐: Morangos, Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca Cozido, Sadia Linguiça Guanabara, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Rúcula, Alface Americana. 晚餐: Wickbold Pão de Hambúrguer Brioche, Wessel Smash Burger com Queijo e Bacon . 小食/其他: Yoki Pipoca de Microondas Sabor Manteiga, Nescau Nescau com Leite, Qualitá Nozes sem Casca, Nestlé Iogurte Integral com Mel . 更多的......
|
一个星期减少1.1 公斤
|
|
|