20 SW
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72.9 公斤
最近减少: 3.1 公斤.
还有: 16.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1153 千卡
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脂肪: 59.51克 | 蛋白质: 68.12克 | 碳水物: 79.13克.
早餐: Milbona Milch 3,5%, Aldi Kochschinken, Milbona Schmelzkäse Allgäuer Art, American Sandwich Vollkorn. 午餐: Speck (Gepökelt), Kinder Schokolade, Femeg Heringsfilets, American Sandwich Vollkorn. 更多的......
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一星期增加0.9 公斤
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