在2021年08月6日体重纪录（没有日志纪录）
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67.9 公斤
最近减少: 8.9 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2596 千卡
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脂肪: 71.43克 | 蛋白质: 138.89克 | 碳水物: 309.95克.
早餐: Pão de aveia (frango + catupiry), Danone Iogurte Natural Desnatado , Vitória Uva, Manga Palmer, Mamão Formosa, Banana Prata, Maçãs Gala, Morangos. 午餐: Frango Desfiado, Ovo, Tio João Arroz Integral Cozido, Mexerica, Grão-de-Bico Cozido, Cenouras. 晚餐: Reserva de Minas Doce Nata Suiça, Godam Creme de Ricota Light Sabor Peito de Peru, Filé Mignon Grelhado, Tortinha de aveia (frango + catupiry), Stella Artois Cerveja, Ovo de Codorna. 小食/其他: Queensberry Geléia de Frutas Vermelhas, Goma de Tapioca, Pudim de Banana e Cacau, Manteiga (com Sal), Café de Caramelo, Pão de Caldo Knorr. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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