在2021年08月6日体重纪录（没有日志纪录）
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74.3 公斤
最近减少: 6.3 公斤.
还有: 1.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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3056 千卡
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脂肪: 166.27克 | 蛋白质: 98.03克 | 碳水物: 296.37克.
早餐: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Granarolo Latte Accadì senza Lattosio e senza Grassi, Morato Nuvolatte Latte e Cacao con Farina Integrale. 午餐: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Pesca, Callipo Nduja di Spilinga, Mediterranea Bruschetta Rosmarino, Conad Formaggio Spalmabile Alimentum, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine Cotte, Pesto, Insalata di Patate. 晚餐: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Anguria, Cottintavola Fagiolini con Pomodori Secchi e Basilico, Olio Extra Vergine di Oliva, Uovo Sodo, Parmigiana di Melanzane. 小食/其他: Algida Cornetto Nocciola, Carrefour Yogurt Greco Magro Mirtillo, Algida Solero Exotic. 更多的......
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稳定体重
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