在2021年08月6日体重纪录（没有日志纪录）
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87.9 公斤
最近减少: 6.1 公斤.
还有: 15.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1366 千卡
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脂肪: 28.39克 | 蛋白质: 81.75克 | 碳水物: 199.17克.
午餐: Harry's Pain de Mie Complet (86g), Banane, Elle & Vire Carré Frais 0% Ail et Fines Herbes , Carrefour Riz Basmati, Carrefour Filets de Limande du Nord Façon Meunière, Haricots Verts. 晚餐: Huile d'Olive, Banane, Super U Fromage Allégé 5%, Harry's Pain de Mie Complet (86g), Gerblé Linguine , Marque Repère Escalope de Dinde, Elle & Vire Carré Frais 0% Ail et Fines Herbes . 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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 评论
C’est trop bien sa diminue 👍je te souhaite de passe une bonne journée 🌝 c’est plus facile quand tu es motivé aller il faut rien lâcher tu vas y arriver 😘🤝☀️
2021年08月6日 会员：: Nlono7700
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Merci beaucoup, oui beaucoup de motivation est rigueur sur le plan alimentaire et sportif.
Bonne journée 🙂
2021年08月6日 会员：: VikingRoux
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