在2021年08月6日体重纪录(没有日志纪录)
|
83.3 公斤
最近减少: 9 公斤.
还有: 83.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1334 千卡
|
脂肪: 68.34克 | 蛋白质: 75.23克 | 碳水物: 121.10克.
早餐: для Внучат Варенье, Real Caps Омега-3 Концентрат, Домик в деревне Молоко 3,5%, Арахисовая Паста с Мёдом , Перепелиное Яйцо, Грецкие Орехи, С.Пудовъ Мука Рисовая. 午餐: Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%, Лента Сыр Косичка, Куриный Фарш, Гречка Отварная. 晚餐: Сельдь Шхуна, Дыня, Лента Сыр Косичка, Яичный Белок, Hortex Гавайская Смесь, Яйцо. 小食/其他: Приготовленный Яичный Белок, Домик в деревне Молоко 3,5%, для Внучат Варенье, Арахисовая Паста с Мёдом , Елизавета Хлебцы Вафельные. 更多的......
|
一个星期减少0.5 公斤
|
|
|