在2021年08月6日体重纪录（没有日志纪录）
|
78.4 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
4239 千卡
|
脂肪: 128.56克 | 蛋白质: 176.93克 | 碳水物: 587.04克.
早餐: Tam Buğday Ekmeği, Sahanda Yumurta, Lor Peyniri. 午餐: Eti Lifalif Yulaf Ezmesi İnce Öğütülmüş, Pınar Doğal Yoğurt, Kuru Üzüm. 晚餐: Çoban Salatası, Karpuz, Et Haşlama, Şehriyeli Pilav. 小食/其他: Ünal Şekersiz Fıstık Ezmesi, Çerezya Antep Karası, Pınar Doğal Yoğurt. 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|
|
|