Ирчег的日记, 2021年08月6日

在2021年08月6日体重纪录（没有日志纪录）

93.4 公斤最近减少: 14.6 公斤. 还有: 27.4 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2021年08月6日:

941 千卡

脂肪: 35.07克 | 蛋白质: 61.99克 | 碳水物: 93.94克. 早餐: Огурец (с Кожурой), Творог 5%. 午餐: Активия Йогурт, Сытоедов Суп Гороховый с Говядиной. 晚餐: Сушка. 更多的......

一星期增加0.7 公斤

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