在2021年08月5日体重纪录（没有日志纪录）
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62 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 5.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1752 千卡
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脂肪: 58.63克 | 蛋白质: 138.54克 | 碳水物: 171.32克.
早餐: Alpro Kokosnussmilch ohne Zucker , DM Bio Mandelmus Weiß, Lidl Haferflocken. 午餐: Eisbergsalat, Kirschtomaten, Buchweizen, Hähnchenbrust, Brokkoli. 晚餐: Eiklar, Ei. 小食/其他: Avocado, Dulano Delikatess Hähnchenbrust, REWE Bio Maiswaffeln, Wassermelone. 更多的......
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一星期增加2.8 公斤
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