在2021年08月6日体重纪录（没有日志纪录）
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63 公斤
最近减少: 31.3 公斤.
还有: 0.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1649 千卡
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脂肪: 141.09克 | 蛋白质: 66.04克 | 碳水物: 20.23克.
午餐: AH Verse Slagroom, Cranberries , Pit&Pit Amandelmeel, White Lady Zuivelspread Naturel, Milbona Yoghurt Griekse Stijl, Slagroom, Aman Prana Kokos Meel, Melkan Roomboter Ongezouten. 晚餐: AH Verse Slagroom, Eidooier, Lidl Shoarma, De Zaanse Hoeve Extra Belegen 48+, Milbona Griekse Yoghurt, AH Pompoen Stukjes, Zaanse Mayonaise, Knoflook, Mosterd. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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