在2021年08月6日体重纪录（没有日志纪录）
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47.8 公斤
最近减少: 7.2 公斤.
还有: 0.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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918 千卡
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脂肪: 46.33克 | 蛋白质: 43.69克 | 碳水物: 90.55克.
早餐: Nestle Müsli Tropikal Meyveli. 午餐: Altınkılıç Laktozsuz Kefir. 晚餐: Sızma Zeytinyağı, Beyaz Peynir, Kıvırcık Lahana, Maydanoz, Roka Marulu, Domatesler, Haşlanmış Tavuk Göğsü. 小食/其他: Eti Karam Bitter, Nescafe 3 Ü 1 Arada, Nescafe 3 Ü 1 Arada. 更多的......
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一个星期减少2.5 公斤
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