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Das hat man davon, wenn man so früh auf die Waage steigt.
#WasserkommtundWassergeht
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64 公斤
最近减少: 3 公斤.
还有: 14 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1929 千卡
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脂肪: 62.23克 | 蛋白质: 66.17克 | 碳水物: 274.36克.
早餐: Grandessa Erdbeermarmelade, Meggle Streichzart Ungesalzen, Aldi Brötchen, Blaubeeren, Alpro Not Milk 1,8%, Kölln Blütenzarte Haferflocken, Pink Lady Äpfel. 午餐: REWE Bäcker Brötchen , Wiener Schnitzel. 晚餐: Sünner Kölsches Wasser Orange, Aldi Shrimps in Knoblauchsauce, Magnum Almond Mini, Thermomix Tomaten-Nudeln mit Gemüse und Feta. 小食/其他: Banane, Aprikosen. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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