在2021年08月6日体重纪录（没有日志纪录）
|
92 公斤
最近减少: 6 公斤.
还有: 17 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1558 千卡
|
脂肪: 96.75克 | 蛋白质: 117.35克 | 碳水物: 50.10克.
早餐: Кофе с Молоком, Доброфлот Сайра Тихоокеанская Натуральная, Сыр Моцарелла, Сваренное Вкрутую Яйцо. 午餐: Пряник, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Куриный Бульон, Курица Вареная. 晚餐: не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, 5 Морей Сайра Тихоокеанская Натуральная. 更多的......
|
一个星期减少6.0 公斤
|
|
|