在2021年08月6日体重纪录(没有日志纪录)
|
124 公斤
最近减少: 14.1 公斤.
还有: 24 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
523 千卡
|
脂肪: 4.10克 | 蛋白质: 40.66克 | 碳水物: 84.02克.
早餐: Aldi Deutsches Corned Beef, Roggen Knäckebrot. 午餐: Putenbrust Fleisch, Roggen Knäckebrot, Putenbrust Fleisch, Marmelade. 小食/其他: Roggen Knäckebrot. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|