在2021年08月6日体重纪录(没有日志纪录)
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79.4 公斤
最近减少: 2.7 公斤.
还有: 29.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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962 千卡
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脂肪: 43.61克 | 蛋白质: 47.57克 | 碳水物: 94.87克.
早餐: Kraft Quick Melt (Keju Cepat Leleh), Telur Ceplok, My Roti Roti Tawar Funwari . 午餐: Jengkol, Telur Dadar, Tempe Goreng, Nasi Putih. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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