在2021年08月6日体重纪录(没有日志纪录)
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67.1 公斤
最近减少: 8.9 公斤.
还有: 14.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1894 千卡
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脂肪: 80.04克 | 蛋白质: 81.20克 | 碳水物: 218.09克.
早餐: Santan, Tahu Goreng, Ikan Patin, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). 午餐: Santan, Tahu Goreng, Ikan Patin, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). 晚餐: Tahu Goreng, Telur Rebus, TPS Food Bihun Jagung. 小食/其他: Rempeyek, Kue Lumpur. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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