在2021年08月6日体重纪录(没有日志纪录)
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65.1 公斤
最近减少: 12.5 公斤.
还有: 2.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1636 千卡
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脂肪: 83.24克 | 蛋白质: 59.69克 | 碳水物: 156.06克.
午餐: Well Naturally Dark Chocolate Coconut Rough , Noshu Caramel Spice Donut, Tangerines (Mandarin Oranges), Strawberries , Blueberries , Red Bull Sugar Free Energy Drink. 晚餐: Pink Lady Apples, Grill'd Zucchini Chips, Grill'd Low Carb Super Bun, Grill'd Mustard & Pickle. 更多的......
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一星期增加1.8 公斤
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