在2021年08月5日体重纪录(没有日志纪录)
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58.1 公斤
最近减少: 12.1 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1388 千卡
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脂肪: 69.15克 | 蛋白质: 98.25克 | 碳水物: 99.09克.
早餐: Queso Fresco, Sary Arepa de Maiz Extradelgada, Huevo Cocido. 午餐: Sary Arepa de Maíz Extradelgada , Palta Hass, Sobrebarriga. 晚餐: Noel Galletas Saltin, Huevo Revuelto, Chocolate en Polvo (sin Endulzante). 小食/其他: Nacional de Chocolates Chocolate Santander 65% Cacao, Palomitas de Maíz. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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