在2021年08月5日体重纪录（没有日志纪录）
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58 公斤
最近减少: 19 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1448 千卡
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脂肪: 35.46克 | 蛋白质: 94.47克 | 碳水物: 195.40克.
早餐: Barano Granola Integral, Batavo Iogurte Pense Zero Batido. 午餐: Peito de Frango, Batata Doce, Máximo Feijão Preto, Cenouras, C.Vale Linguiça de Carne de Frango. 晚餐: Ameixa Seca, Mel, Uvas-Passas, Canela, Banana, Ovo. 小食/其他: Da Colônia Amendo Power Crunchy, Barano Granola Integral, Quaker Aveia em Flocos, Itambé Leite Desnatado em Pó . 更多的......
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一个星期减少0.5 公斤
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