在2021年08月5日体重纪录(没有日志纪录)
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57.8 公斤
最近减少: 9 公斤.
还有: 0.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1334 千卡
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脂肪: 58.73克 | 蛋白质: 71.60克 | 碳水物: 129.40克.
午餐: Oruam Molho Rosé, Cenouras, Beterrabas, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo, Lasanha com Carne. 晚餐: Farinha de Mandioca, Salada Vinagrete, Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura). 小食/其他: Alpino Chocolate, Galak Chocolate Branco, Hortifruti Mamão Formosa. 更多的......
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一个星期减少4.2 公斤
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