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Palomaahh的日记, 2021年08月5日

在2021年08月5日体重纪录(没有日志纪录)
57.8 公斤 最近减少: 9 公斤.    还有: 0.8 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2021年08月5日:
1334 千卡 脂肪: 58.73克 | 蛋白质: 71.60克 | 碳水物: 129.40克.   午餐: Oruam Molho Rosé, Cenouras, Beterrabas, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo, Lasanha com Carne. 晚餐: Farinha de Mandioca, Salada Vinagrete, Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura). 小食/其他: Alpino Chocolate, Galak Chocolate Branco, Hortifruti Mamão Formosa. 更多的......
一个星期减少4.2 公斤



     
 

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