在2021年08月5日体重纪录（没有日志纪录）
|
66.2 公斤
最近减少: 3.8 公斤.
还有: 8.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2602 千卡
|
脂肪: 95.76克 | 蛋白质: 94.61克 | 碳水物: 337.24克.
早餐: Горчица, Майонез, Кофе, Белый Хлеб, Колбаса Докторская, Капучино. 午餐: Магнит Слива, Сливы, МарС Марс, Кабачки Жареные, Запеченная или Жареная Треска, Тушеные Овощи, Азбука Вкуса Овощи Жареные на Гриле. 晚餐: Bounty Шоколадный Батончик, Воккер Говядина в Перечном Соусе, Швепс Биттер Лемон, Яблоко. 小食/其他: Додо Пицца Рулетики с Корицей, Додо Пицца Рулетики с Брусникой . 更多的......
|
一个星期减少7 公斤
|
|
|