在2021年08月2日体重纪录（没有日志纪录）
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75.6 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 10.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1439 千卡
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脂肪: 50.17克 | 蛋白质: 43.48克 | 碳水物: 205.67克.
早餐: Café com Açúcar, Bauducco Torrada Salgada. 午餐: Purê de Batata, Batatas (sem Casca, com Sal, Fervido), Sacciali Tomate em Pedaços , Couve Refogada, Filé de Peixe no Forno ou Grelhado. 晚餐: Arroz Branco, Ovo Frito. 小食/其他: Mel, McDonald's Casquinha Mista. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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