在2021年08月5日体重纪录（没有日志纪录）
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63 公斤
最近减少: 7.7 公斤.
还有: 5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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981 千卡
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脂肪: 48.21克 | 蛋白质: 62.21克 | 碳水物: 89.53克.
早餐: Sadia Mussarela, Pão de Açúcar Pão Sírio Integral, Dolce Gusto Café Au Lait Desnatado, Mexerica, Oba Castanha de Caju . 午餐: Sadia Mussarela, Alface, Friboi Carne Moída Patinho, Tomates. 小食/其他: Morangos, Qualitá Uva Passa Clara sem Semente, Santa Helena Amendoim Torrado e Salgado, Erlan Chocolate Branco Zero Açúcar . 更多的......
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一星期增加4.2 公斤
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