在2021年07月11日体重纪录（没有日志纪录）
|
58.4 公斤
最近减少: 3.6 公斤.
还有: 9.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1331 千卡
|
脂肪: 54.56克 | 蛋白质: 77.77克 | 碳水物: 132.02克.
早餐: Doğal Peynir, Zeytin, Polonez Fit Yaşam Hindi Jambon, Uno Geleneksel Tava Ekmeği . 晚餐: Tavuk Baget, Zeytinyağı ve Zirkeli Salata Sosu (Ev Tarifi), Uno Geleneksel Tava Ekmeği . 小食/其他: Kayısı. 更多的......
|
一星期增加0.4 公斤
|
|
|