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çağlabyk
日记
2021年08月5日
çağlabyk的日记, 2021年08月5日
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在2021年08月5日体重纪录(没有日志纪录)
69.5 公斤
最近减少:
19.5 公斤
.
还有:
4.5 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2021年08月5日:
238 千卡
脂肪: 7.64克 | 蛋白质: 16.18克 | 碳水物: 26.26克.
早餐:
Çırpılmış Yumurta (Bütün, Pişirilmiş), Lor Peyniri.
小食/其他:
Doğuş Soğuk Çay.
更多的......
一个星期减少1.0 公斤
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