在2021年08月5日体重纪录（没有日志纪录）
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60.6 公斤
最近减少: 4.4 公斤.
还有: 5.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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876 千卡
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脂肪: 38.83克 | 蛋白质: 53.13克 | 碳水物: 79.82克.
早餐: Савушкин Сыр Творожный Сливочный 60%, Савушкин Сыр Пошехонский 45%, Жареное Яйцо, Полоцкие Хлебцы с Луком. 午餐: Савушкин Йогурт Манго 2%, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена). 晚餐: Свекла Вареная, Добровский Пельмени с Курицей. 小食/其他: Банан. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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