在2021年08月5日体重纪录（没有日志纪录）
|
69.1 公斤
最近减少: 2 公斤.
还有: 9.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
933 千卡
|
脂肪: 48.27克 | 蛋白质: 46.85克 | 碳水物: 79.21克.
早餐: Хачапури и Вино Чурчхела, Гриднев Хлеб Рижский с Тмином, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Карат Творожный Сыр Violette Маринованные Огурчики, Лента Форель Холодного Копчения. 午餐: Monini Оливковое Масло, Ашан Шампиньоны, Перекресток Кабачок, Ашан Помидор, Окей Перец Красный, Магнит Баклажан, Ашан Свинина, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Детям, Ашан Огурец, Макфа Макароны Отварные. 晚餐: Лента Форель Холодного Копчения, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные, Кубанская Буренка Сметана 15%, Ашан Огурец, Ашан Помидор. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|