在2021年07月30日体重纪录(没有日志纪录)
|
88.7 公斤
最近减少: 0.1 公斤.
还有: 18.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1542 千卡
|
脂肪: 58.74克 | 蛋白质: 85.03克 | 碳水物: 165.64克.
早餐: Залесский Фермер Кефир 2,5%, Камако Соус Индийский Чатни, Белсыр Сыр Gouda Gold, Yayla Чиа. 午餐: Любимый Сад Мохитовое Лето, Окей Цезарь, Grow Food Биточек из Курицы с Гречкой. 晚餐: Горячая Штучка Чебупели Сочные с Мясом. 小食/其他: Wagon Wheels Original, Wagon Wheels Jammie. 更多的......
|
一星期增加0.2 公斤
|