在2021年03月30日体重纪录（没有日志纪录）
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66 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 20.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1303 千卡
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脂肪: 45.84克 | 蛋白质: 71.63克 | 碳水物: 150.54克.
早餐: Diamond Low Fat Milk, Boiled Egg, Granolab Australian Baked Oats Original Honey, BreadTalk Roti Gandum. 午餐: Diamond Low Fat Milk, Boiled Egg, Lemonilo Mie Instan Alami Rasa Mie Goreng. 晚餐: Carrots, Baked or Fried Coated Chicken Breast with Skin (Skin/Coating Eaten), Cooked Bean Sprouts (from Fresh, Fat Not Added in Cooking). 小食/其他: Biokul Yogurt Mango. 更多的......
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