在2021年08月5日体重纪录（没有日志纪录）
|
74.4 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 9.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1811 千卡
|
脂肪: 99.37克 | 蛋白质: 61.07克 | 碳水物: 173.50克.
早餐: Северная Долина Молоко 3,2%, Авокадо Авокадо, ВкусВилл Слоёный Десерт со Злаками, Вареное Яйцо. 午餐: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Суп Куриный с Картофелем. 晚餐: Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Шпинат, Руккола, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Золотой Стандарт Пломбир Сендвич. 小食/其他: Грецкие Орехи, Огурец (с Кожурой), Банан, Северная Долина Молоко 3,2%, Ого Мюсли Запечённые с Яблоком. 更多的......
|
一星期增加0.4 公斤
|
|
|