|
Вот и закончился отпуск, грустно что с + на весах 🙄 Возвращаюсь к подсчёту ккл и ПП .
|
53.3 公斤
最近减少: 6.7 公斤.
还有: 6.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
232 千卡
|
脂肪: 13.00克 | 蛋白质: 18.25克 | 碳水物: 2.97克.
早餐: Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка, Campina Сливки Порционные, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%. 更多的......
|
一星期增加0.4 公斤
|