在2021年08月5日体重纪录（没有日志纪录）
|
47.8 公斤
最近减少: 7.2 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2088 千卡
|
脂肪: 93.15克 | 蛋白质: 88.71克 | 碳水物: 228.60克.
早餐: Арбуз, Кофе с Молоком и Сахаром, Хлебзавод 3 Хлеб Сельский, Переяславль Сыр К Завтраку с Ветчиной. 午餐: Каравай Шарлотка с Яблоками, SPAR Салат из Кальмаров, Макароны по Флотски. 晚餐: Пирог с Рыбой, Яблочный Пирог, Замороженная Вишня, Савушкин Продукт Крем Творожно-Йогуртный Мак-Изюм-Бисквит. 小食/其他: Большая Кружка Ряженка 4%, Яблоко. 更多的......
|
一个星期减少4.2 公斤
|
|
|