在2021年08月5日体重纪录（没有日志纪录）
|
83.4 公斤
最近减少: 14.6 公斤.
还有: 3.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1933 千卡
|
脂肪: 85.81克 | 蛋白质: 73.46克 | 碳水物: 219.21克.
早餐: Кофе с Молоком, Джемы и Варенья, Вафли Творожные. 午餐: Шоколадный Торт (без Глазури), Челны Хлеб Хлеб Серый, Евразия Борщ с Говядиной. 晚餐: Му-Му Кабачки Жареные на Мангале, Люля-Кебаб, Шашлык из Свинины. 小食/其他: Яичная Лапша (Приготовленная), Котлета Куриная. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|