|
Сегодня заключительный день голодания ,а завтра начну программу выхода
На сегодняшний день -7,4 кг
Чувствую себя прекрасно
В программе -
Да шарко
Массаж
Сухая углекислая ванна
Сауна +обертывания
Миостимуляция
И поеду домооой
Расписали выход из голода ,начинаю завтра
И всем противникам голодания лучше не писать ,это мой осознанный выбор
Я давно изучала эту тему и хотела начать именно под присмотром врачей
Всем хорошего дня
|
78 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 20 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
稳定体重
|