在2021年08月4日体重纪录（没有日志纪录）
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75.1 公斤
最近减少: 0.9 公斤.
还有: 6.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1019 千卡
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脂肪: 28.68克 | 蛋白质: 64.65克 | 碳水物: 120.91克.
午餐: Santa Isabel Carne Molida 4% Materia Grasa , Frutos Del Maipo Salteado Chapsui. 晚餐: Huevo, Danone Yogurt Light & Free, Kiwi, Manzana, Plátano, Calo Leche Descremada en Polvo, Cola Cao Cola Cao 0%, Sopraval Pechuga de Pavo Asada, Costa Galletas con Coco. 更多的......
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2500 千卡
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运动:
跑步（慢跑） - 8公里/小时 - 1 小时 和 22 分钟, Google Fit - 22 小时 和 38 分钟. 更多的......
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一星期增加0.3 公斤
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