在2021年08月5日体重纪录（没有日志纪录）
|
64.9 公斤
最近减少: 21.1 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1835 千卡
|
脂肪: 52.19克 | 蛋白质: 147.76克 | 碳水物: 179.81克.
早餐: Yağsız Kızarmış Yumurta, Salatalık (Kabuklu), Sızma Zeytinyağı, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. 午餐: Duru Pilavlık Bulgur, Zeytinyağı, Salatalık (Kabuklu), Tavuk Göğüs Kutay. 晚餐: Duru Pilavlık Bulgur, Salatalık (Kabuklu), Tavuk Göğüs Kutay. 更多的......
|
一个星期减少0.0 公斤
|
|
|