在2021年08月5日体重纪录（没有日志纪录）
|
52.5 公斤
最近减少: 7.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1152 千卡
|
脂肪: 53.56克 | 蛋白质: 77.13克 | 碳水物: 89.83克.
早餐: Овсяные Хлопья, Яйцо, Огурец (без Кожуры), Масло Подсолнечное, Тыквенный Сок, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад, Кофе Эспрессо, Куриное Филе, Зеленый Перец. 午餐: Савушкин Молоко 3,2%. 晚餐: Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Сырный. 小食/其他: Грецкие Орехи. 更多的......
|
一个星期减少0.3 公斤
|