Nowy start!
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115.2 公斤
最近减少: 1.7 公斤.
还有: 20.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1443 千卡
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脂肪: 22.84克 | 蛋白质: 70.77克 | 碳水物: 257.29克.
早餐: Szynka Parmeńska, Rzodkiewka, Pomidory, Grahamka. 晚餐: Mięso z Piersi Kurczak, Marchewki, Zupa Pomidorowa, Makaron Pełnoziarnisty. 小食/其他: Jabłka, Grejpfrut (Różowy i Czerwony), Zott Jogobella do Picia, Tassimo Latte Macchiato Jacobs. 更多的......
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一星期增加0.3 公斤
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