|
на холодный желудок
|
74.8 公斤
最近减少: 2.3 公斤.
还有: 9.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2067 千卡
|
脂肪: 75.33克 | 蛋白质: 140.02克 | 碳水物: 210.97克.
午餐: Суп-Лапша (Быстрого Приготовления). 晚餐: Клинский Мясокомбинат Колбаса Сырокопченая Миланская, Оливковое Масло, Куриная Грудка Отварная, Макароны в Джаско, Верес Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры. 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|