在2021年07月29日体重纪录（没有日志纪录）
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60.3 公斤
最近减少: 7.6 公斤.
还有: 2.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1284 千卡
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脂肪: 38.03克 | 蛋白质: 55.32克 | 碳水物: 179.01克.
早餐: 車厘茄, 咖啡. 午餐: 煙熏三文魚, 車厘茄, 生菜沙律加各種蔬菜, 炒雞蛋（整個）, 法國多士（冷凍）, 熱奶咖啡, 日清 (Nissan) 公仔麵. 晚餐: 爭鮮 馬刀貝壽司, 爭鮮 北寄貝壽司, 爭鮮 帆立貝壽司. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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