在2021年08月4日体重纪录(没有日志纪录)
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59.5 公斤
最近减少: 3.5 公斤.
还有: 2.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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250 千卡
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脂肪: 18.09克 | 蛋白质: 13.73克 | 碳水物: 8.92克.
早餐: Kirkland Signature Low Sodium Bacon, Farmer John Classic Pork Links, Cholula Original Hot Sauce, Jalapeno Peppers, International Delight Belgian White Chocolate Macadamia Nut Coffee Creamer, Great Value Shredded Mild Cheddar Cheese, Splenda No Calorie Sweetener Packets, Scrambled Egg (Whole, Cooked), Coffee (Brewed From Grounds). 更多的......
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一个星期减少1.3 公斤
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