在2021年08月4日体重纪录（没有日志纪录）
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59.9 公斤
最近减少: 5.4 公斤.
还有: 6.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1687 千卡
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脂肪: 44.15克 | 蛋白质: 106.94克 | 碳水物: 215.24克.
早餐: Mermelada, Café con Leche Descremada, Costa Galletas de Agua Line. 午餐: Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido), Lider Lomo Liso, Huevo Cocido, Patatas Cocidas. 晚餐: Jumbo Bistec Asiento , Runca Queso Mantecoso Laminado , Tucapel Arroz Blanco Grado 2. 小食/其他: Naranjas, Kiwi. 更多的......
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一个星期减少7 公斤
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