在2021年08月4日体重纪录(没有日志纪录)
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98.6 公斤
最近减少: 12.5 公斤.
还有: 19.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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380 千卡
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脂肪: 2.47克 | 蛋白质: 37.83克 | 碳水物: 55.53克.
早餐: A2 2% Milk, Coffee (Brewed From Grounds). 午餐: Cucumber, Nature's Place Boneless Skinless Chicken Breast. 晚餐: Egg White, Tomatoes, Onions. 小食/其他: Oranges, Melba Toast. 更多的......
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一个星期减少1.3 公斤
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